Ein Ort, der dich willkommen heißt
Die Lebensgreisslerei ist mehr als ein Trainingsraum – sie ist ein Ort der Stärke, der Stille und der Verbindung mit dir selbst.
Wir glauben daran, dass wahre Gesundheit Körper und Geist umfasst. In einer Welt voller Reize und Hektik schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du durchatmen, dich bewegen, auspowern und neue Energie tanken kannst.
Unser vielfältiges Angebot verbindet klassisches Pilates mit dynamischen Gymnastik- und Ganzkörpertrainings, Powergymnastik sowie Angeboten zur psychosozialen Gesundheit. Ergänzt wird das Programm durch achtsame Bewegungsformate, Workshops und Trainings, die Körper, Geist und Wohlbefinden in Einklang bringen.
Begleitet wirst du dabei von einem warmen, professionellen Team, das dich auf deinem persönlichen Weg unterstützt – egal ob du gerade erst beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Finde das Richtige für dich.
Von klassischem Pilates über dynamische Gymnastik- und Ganzkörpertrainings bis hin zu tiefgehenden Gesundheitsworkshops – unser Angebot ist so vielfältig wie die Menschen, die zu uns kommen.
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UNSER TEAM
Menschen, die dich begleiten
Die Lebensgreisslerei wurde von mir – Sandy – mit viel Herz aufgebaut. Für mich war immer klar: In meinem Studio sollen nur Menschen arbeiten, denen ich vertraue und mit denen ich schon lange und gerne zusammenarbeite.
Deshalb habe ich mir über die Jahre ein kleines, ausgewähltes Team an Trainerinnen aufgebaut, das meine Werte teilt: Achtsamkeit, Professionalität, Freude an Bewegung und ein echtes Interesse am Wohlbefinden der Menschen. Wir schätzen uns gegenseitig sehr und gestalten gemeinsam einen Ort, an dem sich sowohl Teilnehmerinnen als auch Trainerinnen wohlfühlen können.
Sandy Sispela
Gründerin
Lerne alle TrainerInnen kennen
Rezensionen
Die Kombination aus Pilates und Powergymnastik war für mich das Beste, was ich für meine Gesundheit tun konnte.
Die Gruppen sind bunt gemischt, die Atmosphäre ist herzlich und Sandy geht auf jeden Einzelnen ein.
Sandy fordert uns ordentlich, gibt Gas und motiviert uns immer wieder.
Nicole W.
Sehr ansprechende Räumlichkeiten, die sich positiv von anderen, eher nüchternen Studios, unterscheiden.
Vielseitiges Angebot an Bewegungskursen, Massagen, Yoga ..?
Für jede Alters- bzw. Leistungsstufe findet sich das geeignete Programm. Auf Rücksichtnahme und konsequente Umsetzung der Vorgaben wird größter Wert gelegt, nicht zu vergessen der freundschaftliche Umgangston zwischen Trainerinnen und Kursteilnehmern.
Gerda W.
Super Pilatesstunden ,tolle Trainerin mit viel Herz und Kompetenz.
Man wird sehr gut motiviert und geht jedes Mal mit einem guten Gefühl nach Hause.
Die Stunden sid genau das , was mein Rücken und meine Seele brauchen.
Bei Powergymnastik kann ich mich so richtig auspowern , Kraft und Energie tanken. Danke für diesen wunderbaren Ort
Susanne M.
Ich freue mich von dir zu hören
Du hast Fragen zu unseren Kursen, möchtest eine Schnupperstunde buchen oder interessierst dich für ein Einzeltraining?
Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir zurück und beraten dich gerne persönlich und ohne Druck.
Wir freuen uns darauf, dich kennen zu lernen
Vinzenz-Hauschka Gasse 5,
1220 Wien
